1ª Caminhada no Caminho do Coração

Essa dica e para quem gosta de caminhada ou está afim de aproveitar um momento em meio a natureza.
No dia 22/10/2017 ocorrerá uma caminhada de 10,2 km nas cidades de São José do Sul e Pareci Novo, é a 1ª Caminhada no Caminho do Coração, com início previsto para as 09:00 horas, haverá 2 pontos de água e 1 ponto de lanche durante o percurso que será por estradas rurais, passando por belas paisagens e por produções de flores e frutas.

Para se inscrever clique aqui: Inscrições

A inscrição é gratuita e vai até o dia 20/10/2017.

Após o percurso a organização do evento servirá um almoço no salão Santa Cecilia, no valor de 20 reais por pessoa, que precisa ser reservado através do telefone (51) 99674-5759.

E ai, partiu fazer parte desta aventura inédita conosco!?

Dicas do blog - Praia Valverde

O feriadão já começou e tu não sabe ainda para onde ir? A grana tá curta!?
Então se liga nessa dica!

O local parece um pedacinho do paraíso. Poucos veranistas, tranquilidade e sossego, são características marcantes desta praia.

Essa pacata e tranquila praia, fica a cerca de 210 km de Porto Alegre. Acesso pela BR 290 e seguindo pela BR 101 até o KM 461 onde você deve sair da rodovia em direção a Bela Torres seguindo pela Rua do Tubarão até a Rodovia Interpraias. 
Passando por Bela Torres você vai chegar a Praia Valverde.

De um lado o mar, que é um pouco agitado, lembrando o nosso litoral. Excelente para prática do surf. Do outro algumas lagoas de água doce, próprias para banho e pesca.

A infraestrutura ainda não está bem desenvolvida. Existem poucos mercados, bares e restaurantes. Porém é muito próximo de Torres, onde podemos buscar um pouco mais de agito. Logo em seguida, voltando para esse lugar próprio para repousar e curtir com a família.

Nós ficamos no Chalé ValVerde, propriedade de nossos grandes amigos, Braz e Ivone.

Os chalés ficam a cerca de 80 metros da praia. São equipados com todos os utensílios domésticos, cama de casal e uma de solteiro, tv e Wi-Fi. Uma excelente estrutura, muito limpo e aconchegante.

O valor é imbatível. Fomos na baixa temporada, pagamos 80 reais a diária para 4 pessoas. No verão passado o valor ficou em 100 reais a diária, para 4 pessoas. Eu disse 100 reais para 4 pessoas e não por pessoa. Um valor quase inacreditável.

O casal dispensa uma atenção especial a todos seus clientes. O atendimento é pessoal e tratam todos como se fossem da família. Sem falar na parceria para pescaria e prosa.

Passamos dias muito agradáveis e revigorantes. Aproveitamos a praia, que era praticamente só nossa. Brincamos, nos divertimos, comemos peixe fresco, comprando direto dos pescadores locais..

Está cansado da correria diária, do trânsito, da violência, do trabalho, etc... Esse é um local que super indicamos.

Pegue sua família, fale com nossos amigos, alugue um chalé e desfrute das maravilhas que o Balneário Gaivotas/Praia ValVerde podem lhe proporcionar.

Dicas do Blog - Corridas Unimed/Sicredi

E ai galera a dica é se mexer!!!!

No dia 3 de Setembro irá acontecer a Corrida Unimed/Sicredi Circuito Vale do Taquari 2017, na cidade de Lajeado que fica a 117 km de Porto Alegre.
Este evento acontece a cinco anos, com o propósito de promover o bem-estar e incentivar a prática de atividades físicas, é organizado pela Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo (Unimed VTRP) e este ano a realização do evento conta com a parceria do Sicredi, e será alusivo ao Dia Mundial do Coração, lembrado em 29 de setembro. e terá o Tuntum como mascote e ainda está com algumas novidades como a modalidade "Caminhada com Bebês" que é indicada para papais e mamães e seus bebês, menores de 5 anos, mostrando que o gosto pela prática de esportes pode começar desde cedo.

As inscrições vão até o dia 27/08/2017 e você pode se inscrever nas seguintes modalidades, Caminhada Orientada, Caminhada com Bebês, Corrida Adulto, Corrida Infantojuvenil, Corrida Especial (Cooperado e Colaborador) e Corrida Kangoo Jumps.

As inscrições custam 1Kg de alimento não perecível, com exceção da modalidade Corrida Adulto, que custa R$ 30,00 para clientes Unimed e idosos e R$ 40,00 público geral, no 1º lote e R$ 35,00 para clientes Unimed e idosos e R$ 45,00 público geral, no 2º lote.

O percursos serão de 2 km para a Corrida Infantojuvenil, 3,5 km e 7 km para a Corrida Adulto, 3,5 km para a Corrida Kangoo Jumps e 3,5 km para a Caminhada e além disso tem um percurso especial para cadeirantes e caminhada com bebês.

Todos os inscritos receberão um kit de participação, e também haverá troféus para os três primeiros colocados das provas de corrida no geral, nas categorias masculino e feminino. Também recebem troféus os primeiros colocados em cada faixa etária, dividida de cinco em cinco anos e nestes resultados, os segundos e terceiros lugares recebem medalha especial de premiação.

A equipe com maior número de participantes em cada evento, receberá um troféu como reconhecimento, e nós estaremos lá com nosso grupo.

O evento acontecerá com qualquer condição climática.

Veja o cronograma para o circuito.

7h às 8h15min: entrega dos kits a todos participantes;

8h25min: concentração e aquecimento com profissionais do Espaço Viver Bem Unimed;

8h40min: largada da prova Corrida Adulta;
8h45min: largada da prova Infantojuvenil;

9h20min: largada da Caminhada Orientada;

9h25min: largada da Caminhada com Bebês;

10h45min: encerramento da prova e premiação.

Segue o link para inscrição Inscrições.

E então, partiu Lajeado!?